Viden

Som supplement til fællesmøderne får du også adgang til et online forum. Her vil der løbende blive frigivet nyt materiale, som relaterer sig til de moduler, vi har gennemgået.

Du vil også finde andre artikler, som giver dig alternative vinkler til sundhed og trivsel med inspiration til, hvordan du bedst opnår dine mål. Indimellem vil du også blive mødt med små frivillige udfordringer, som skal hjælpe dig til en dybere forståelse og flytte dine grænser. Det kan være alt lige fra reflektive spørgsmål til små challenges, du kan lave med familie, venner eller din netværksgruppe.